Lykke, Hjerte & Sjæl Logo
Lykke, Hjerte & Sjæl

Yin Yoga Workshops i Kolding

Yin Yoga workshops ved det smukke Harteværket ved Kolding.

 

Vil du gerne prioritere - og gøre noget godt for dig selv, så vil det være balsam for krop og sjæl, med 2 timers yin yoga og meditation i det hyggelige sorte hus ved Harteværket.

 

Yin yoga er en langsom og meditativ yogapraksis, hvor energien sænkes. Den virker groundende og er meditativ. Den påvirker vores nervesystem og virker stabiliserende, beroligende og afstressende. I yin yoga vil der være fokus på hvordan stillingen mærkes og ikke hvordan den ser ud, og du vil som udgangs blive guidet gennem stillingerne, så du kan udføre dem med lukkede øjne.

 

Yogaklassen vil være bygget op med afspænding, åndedrætsøvelser, yin yoga og en skøn afsluttende mindfulnessmeditation.

 

Vel mødt til to dejlige timer, hvor du gør noget godt for dig!


Jeg afholder typisk en "Sov godt" Yin Yoga workshop fredag aften og "Blid Godmorgenstræk" Yin Yoga workshop lørdag formiddag en gang i måenden.


Se datoer og book din plads på de kommende workshops her.

Privatjordemoder Lykke, Hjerte & Sjæl holder flyttedag 

Fra den 27. april holder klinikken til på Alpedalsvej 107B i Kolding

Jeg glæder mig til at modtage dig i nye, lyse og størrer lokaler.