Lykke, Hjerte & Sjæl Logo
Lykke, Hjerte & Sjæl

Yin Yoga Kolding

Deltag i skønne Yin Yoga events ved Harteværket i Kolding

Ud over at være jordemoder, er jeg også uddannet Yin Yoga-instruktør.


Yogaen bruger jeg i mine tilbud til gravide på klinikken, men afholder også selvstændige events i Harteværkets lokaler, som ligger 300 meter fra klinikken. Disse workshops er ikke rettet mod gravide, men mod alle, der gerne vil gøre noget godt og selvkærligt for sig selv – uanset om man har tidligere erfaringer med yoga.


I Yin Yoga er der nemlig fokus på hvordan stillingen mærkes og ikke hvordan den ser ud, og du vil som udgangspunkt blive guidet gennem stillingerne, så du efter lidt øvelse kan udføre dem med lukkede øjne.


Yin Yoga er for alle - uanset, køn, alder, højde og drøjde eller om du har tidligere erfaring med yoga.


Nedenfor kan du læse mere om og tilmelde dig mine kommende Yin Yoga events.

Gå ikke glip af kommende Yin Yoga arrangementer!


Meld dig ind i Facebook-gruppen "Yin Yoga i Kolding" og få direkte besked om kommende Yin Yoga events og andre relaterede nyheder.

Kommende Yin Yoga events

Få en god nattesøvn med

"Sov Godt" yoga

Start din weekend med Sov Godt Yin Yoga ved Harteværket i Kolding

30. september 2022

kl. 19.00 - 21.00

Langsomhed, blidhed og stilhed!

 

”Sov godt” er bygget op af afspænding, vejrtrækningsøvelser, Yin Yoga og en dejlig afslappende meditation.

 

Kom HELT ned i din krop, dit sind og din sjæl, så en dejlig dyb søvn vil vente dig bagefter.

 Start lørdagen nænsomt med "Blid Godmorgenstræk"

Blid Godmorgenstræk Yin Yoga ved Harteværket i Kolding

1. oktober 2022

kl. 10.00 - 12.00

Start dagen i et roligt tempo og få strukket kroppen godt igennem med blid yoga.


Vi starter op med enkelte Yang Yogastillinger for at vække kroppen, og nyder herefter en skøn Yin Yoga efterfulgt af en afsluttende meditation.


Når du laver yoga fra morgenstunden, vi du have gavn af både energien og roen i kroppen, resten af dagen.

Hvis ikke datoerne i april passer dig, så kan du allerede nu booke til Yin Yoga events i november måned i onlineshoppen.

Der er yogamåtter og andet udstyr til alle på holdet.


"Sov Godt" og "Blid Godmorgenstræk" foregår på selve Harteværket ved Kolding. 


Glæder mig til at se dig til et par dejlige timer, hvor du gør noget godt og kærligt for dig selv!

Fremtidige planlagte yin yoga events: 

Datoerne for fremtidige events er sat, så skriv dem allerede i kalenderen nu, og hold øje med hjemmesiden eller meld dig ind i klinikkens Yin Yoga Facebook-gruppe: "Yin Yoga i Kolding", så du du får automatisk besked, når der er nyt om mine evetns.

Sov Godt Yin Yoga

Godmorgenstræk

Kl. 19.00 - 21.00

Kl. 10.00 - 12.00

Fredag d. 30. september

Lørdag d. 1. oktober

Fredag d. 28. oktober

Lørdag d. 29. oktober

Fredag d. 25. november

Lørdag d. 26. november

Torsdag d. 28. december

Torsdag d. 28. december

Læs Lenas oplevelse med yin yoga hos Lykke, Hjerte & Sjæl

Det første billede er fra i fredags inden jeg var til yoga hos dig. Og sådan har mit stress niveau og body batteri set ud i flere måneder. Det andet er fra i går - dagen efter yogaen. Og det sidste er fra i dag søndag. Jeg har aldrig fået hvilet så meget, som jeg gør nu.

 

Det er helt sikkert ikke sidste gang.


Kh Lena

Fra Messenger:


Kære Lykke


Tusind tak for i går. Helt ærligt var jeg lidt skeptisk da vi kørte hjem i går. Men det blev en åbenbaring for mig. For første gang i flere uger har min krop slappet af om natten. Og jeg har haft ro om dagen for første gang, i jeg ved ikke hvor længe.

Jeg vil også gerne sende sig billeder fra min garmin ur app. Det er virkelig en voldsom forandring.

Om Yin Yoga i Kolding v/Lykke, Hjerte & Sjæl

Vil du gerne prioritere - og gøre noget godt for dig selv, så vil det være balsam for krop og sjæl, med  yin yoga og meditation.


Yin yoga er en langsom og meditativ yogapraksis, hvor energien sænkes.


Den virker groundende og er meditativ. Den påvirker vores nervesystem og virker stabiliserende, beroligende og afstressende.


I yin yoga vil der være fokus på hvordan stillingen mærkes og ikke hvordan den ser ud, og du vil som udgangs blive guidet gennem stillingerne, så du kan udføre dem med lukkede øjne.


Der oprettes løbende Yin Yoga hold og workshops, så hold øje med min hjemmeside, meld dig ind i klinikkens Facebook-gruppe "Yin Yoga i Kolding" eller følg Lykke, Hjerte & Sjæl på Google eller Facebook, så får du besked, når der sker nyt. 

Giv et gavekort til Lykke, Hjerte & Sjæls Yin Yoga events

Mangler du den perfekte Mors Dags-gave, venindegave, den lille ekstra gave til din kæreste, gaven til en sød kollega, eller vil du bare gerne forkæle en du holder af - så bestil et gavekort til en to-timers Yin Yoga event hos Lykke, Hjerte & Sjæl.


Jeg pakker det i en flot gavepose, hvorefter det kan afhentes på klinikken i Kolding – alternativt kan jeg sende det til dig.


Gavekort kan benyttes valgfrit til alle events (eller som delbetaling til klinikkens behandlinger, hvis modtageren heller ønsker det).


Modtageren skal ikke gøre andet end at booke den ønskede Yin Yoga event i onlineshoppen, vælge manuel betaling og skrive gavekortnummeret i kommentarfeltet, så er pladsen sikret på det ønskede hold. Gavekortet skal medbringes til den bookede Yin Yoga event.