Lykke, Hjerte & Sjæl Logo
Lykke, Hjerte & Sjæl

Yin Yoga i Kolding

Deltag i mine første Yin Yoga workshops

Yin yoga er en selvkærlig praksis, som skaber direkte forbindelse mellem krop, sind og sjæl. Vi lever i et accelerationssamfund, hvor livet i overhalingsbanen er det naturlige. Yin yoga er en kontrast til dynamikken. Det er blevet ”in” at kigge ind og tage mindfulde pauser i hverdagen.


Læs mere om og tilmeld dig mine Yin Yoga Workshops ved det smukke Harteværk

i efteråret 2021:


Yin Yoga efterårsworkshop: 30. oktober 2021 kl. 11 - 13.00


Yin Yoga Adventsworkshop: 27. november 2021 kl. 11 - 13.00



Der er yogamåtter og andet udstyr til alle på holdet. 

Vil du gerne prioritere - og gøre noget godt for dig selv, så vil det være balsam for krop og sjæl, med  yin yoga og meditation.


Yin yoga er en langsom og meditativ yogapraksis, hvor energien sænkes.


Den virker groundende og er meditativ. Den påvirker vores nervesystem og virker stabiliserende, beroligende og afstressende.


I yin yoga vil der være fokus på hvordan stillingen mærkes og ikke hvordan den ser ud, og du vil som udgangs blive guidet gennem stillingerne, så du kan udføre dem med lukkede øjne.


Der oprettes løbende Yin Yoga hold og workshops, så hold øje med min hjemmeside eller følg Lykke, Hjerte & Sjæl på Google eller Facebook, så får du besked, når der sker nyt.